DrHealthy logo
DrHealthy logo
DrHealthy logo
Tim SchreuderKai Yiu Ho
Tim SchreuderKai Yiu Ho

Lifestyle programma's Het team

Heal your lifestyle met DrHealthy

DrHealthy is een lifestyle programma ontwikkeld door Nederlandse medisch specialisten.

Onze dokteren analyseren jouw voedingsstatus, jouw vitamine en mineralen status, jouw microbioom (samenstelling van de darmbacteriën), jouw biochemie (bloed etc.), jouw genetische status en jouw mentale status. Vervolgens wordt gekeken hoe jouw huidige lifestyle zodanig aangepast kan worden dat met minimale veranderingen maximale gezondheidswinst wordt behaald. meer ]

Blog Afspraak maken

Lifestyle programma's van DrHealthy

DrHealthy DrHealthy

Gezond afvallen programma | Snel en moeiteloos afvallen met het Medisch programma van DrHealthy.
Gezond bewegen programma | Zonder het lichaam te overbelasten onder medische begeleiding.
Ontstressen programma | Leer te ontspannen en verbeter daarmee uw gezondheid.
Beter slapen programma | Leer lekker lang te slapen en bevorder uw gezondheid.

DrHealthy Lifestyle programma's

Blog: Overgewicht, eigen schuld dikke bult?

Blog Blog Elk pondje gaat door het mondje, maar is overgewicht niet gewoon een disbalans van onze biochemie die we dus ook niet moeten bestrijden met minder eten maar met het herstellen van de biochemie van ons lichaam? De voeding die we dagelijks eten dient grotendeels voor het verschaffen van energie voor ons lichaam. In de voeding staan ons verschillende voedingsstoffen ter beschikking. meer ]

deel deze pagina via

Afvallen

Afvallen

Overgewicht is een ziekte veroorzaakt door de verkeerde adviezen op het gebied van voeding, beweging en stress.

Gezond bewegen

Gezond bewegen

Verkeerd sporten is schadelijk voor je gezondheid en leidt tot overgewicht. Met de juiste adviezen wordt je fit en gezond.

Ontstressen

Ontstressen

Stress veroorzaakt overgewicht en kan bijdragen aan het krijgen van hart- en vaatziekten, kanker en dementie.

Beter slapen

Beter slapen

Hoe langer je slaapt hoe meer je afvalt. Lang en goed slapen zorgt voor meer energie en helpt je overgewicht te bestrijden.