DrHealthy logo
DrHealthy logo
DrHealthy logo
Tim SchreuderKai Yiu Ho
Tim SchreuderKai Yiu Ho

Lifestyle programma's Lifestyle gezondheidscheck

Lifestyle programma's Programma gezond afvallen

Wie of wat is DrHealthy?

DrHealthy is een lifestyle programma ontwikkeld door Nederlandse medisch specialisten.

Onze doktoren analyseren jouw voedingsstatus, jouw vitamine en mineralen status, jouw microbioom (samenstelling van de darmbacteriën), jouw biochemie (bloed etc.), jouw genetische status en jouw mentale status. Vervolgens wordt gekeken hoe jouw huidige lifestyle zodanig aangepast kan worden dat met minimale veranderingen maximale gezondheidswinst wordt behaald.

DrHEalthy

Kleine veranderingen in je voeding, je beweging, je stressniveau en je slaapritme kunnen zo eenvoudig resulteren in gewichtsverlies, toename van je energie en een forse verbetering van je gezondheid! Kijk snel naar onze programma’s en kies het programma dat het beste bij jou past of neem contact op met één van onze adviseurs.

Lifestyle programma's  |  Het team  |  Blog  | 

deel deze pagina via

Afvallen

Afvallen

Overgewicht is een ziekte veroorzaakt door de verkeerde adviezen op het gebied van voeding, beweging en stress.

Gezond bewegen

Gezond bewegen

Verkeerd sporten is schadelijk voor je gezondheid en leidt tot overgewicht. Met de juiste adviezen wordt je fit en gezond.

Ontstressen

Ontstressen

Stress veroorzaakt overgewicht en kan bijdragen aan het krijgen van hart- en vaatziekten, kanker en dementie.

Beter slapen

Beter slapen

Hoe langer je slaapt hoe meer je afvalt. Lang en goed slapen zorgt voor meer energie en helpt je overgewicht te bestrijden.